Ne mangez pas ces aliments en même temps que de la viande : seuls quelques-uns savent pourquoi
Manger certains aliments avec de la viande peut être nocif pour la santé, préviennent les nutritionnistes.
Nous vous indiquons quels aliments ne doivent pas être combinés avec de la viande.
Quels aliments ne se marient pas bien avec la viande ?
Premièrement, vous ne devez pas combiner de produits laitiers, par exemple du fromage, avec de la viande.
Le fait est que le calcium contenu dans les produits laitiers altère l'absorption du fer contenu dans la viande.
De plus, vous ne devriez pas manger de viande avec des aliments riches en amidon - pâtes, pommes de terre, maïs.
Manger de la viande avec ces aliments peut entraîner une prise de poids rapide. De plus, le thé et le café nuisent à l’absorption de la viande.
Précédemment, nous vous expliquions pourquoi il ne fallait pas faire de régime quelques jours avant le nouvel an.
