Une façon inhabituelle de cuisiner des betteraves sans casseroles sales ni odeur

Vous pouvez réellement cuire des betteraves au micro-ondes en quelques minutes.

Désormais, vous n'avez plus besoin d'attendre éternellement que les betteraves cuisent dans la poêle.

Avant de commencer à cuisiner, voici quelques conseils utiles pour vous aider à cuire vos betteraves à la perfection.

Avantages des betteraves

Ce légume-racine savoureux et sain peut être utilisé pour préparer des salades et des collations.

Les betteraves bouillies conservent une grande quantité de substances utiles, notamment des vitamines et des minéraux.

Le légume racine est particulièrement apprécié pour sa teneur élevée en fibres et son léger effet laxatif sur les intestins.

Comment faire cuire rapidement des betteraves au four à micro-ondes

Lors de la cuisson traditionnelle des betteraves, des problèmes peuvent survenir : odeur désagréable, parois des casseroles sales et perte de couleur des betteraves.

Cependant, ce n'est pas une raison pour être de mauvaise humeur, car il existe une solution optimale et vous pouvez cuire les betteraves au four à micro-ondes dans un sac en plastique.

Comment cuire correctement les betteraves

Placez les betteraves préparées dans un sac, attachez-le et mettez-le au micro-ondes, mais percez d'abord le sac à plusieurs endroits pour permettre à la vapeur de s'échapper.

Le temps de cuisson exact dépend de la taille des betteraves, mais même les plus grosses cuisent beaucoup plus rapidement - 15 minutes suffisent.

Cette méthode de cuisson vous aidera à obtenir des betteraves savoureuses et appétissantes en quelques minutes.

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• 2 Mai 2023

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