Combien de kakis pouvez-vous manger par jour : rappelez-vous une fois pour toutes
Beaucoup de gens aiment les kakis. Il est particulièrement agréable d'en profiter à l'automne, lorsqu'un certain nombre d'autres baies offertes par la terre deviennent inaccessibles.
Entre autres choses, les kakis sont riches en substances bénéfiques pour l'organisme et contiennent des vitamines.
Cette baie offre également une protection contre le développement précoce des rides et minimise le risque de maladies cardiovasculaires.
Mais il y a un problème dans cette pommade. Les kakis peuvent être nocifs s’ils sont consommés en trop grande quantité.
Les experts disent que pour les adultes en bonne santé, ainsi que pour les femmes enceintes, le « plafond » quotidien pour les kakis est de 150 à 200 grammes, soit pas plus d'une baie.
Ce produit est contre-indiqué chez les enfants de moins de 3 ans. Après 3 ans – pas plus d'une cuillère à café par jour.
Pour information
Le kaki est le fruit d'arbres et d'arbustes subtropicaux et tropicaux à feuilles caduques ou à feuilles persistantes de la famille des ébènes ; les baies sont généralement orange vif, grandes, de couleur claire et charnues.
