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3 erreurs à l'intérieur de la chambre : vous ne vous endormirez pas tant que vous n'aurez pas compris ce qui ne va pas
07.04.2023 11:00
Mis à jour le: 15.04.2023 03:48
Dans une maison ou un appartement, chaque pièce est responsable du confort, du confort et de l'humeur de l'ensemble des habitants.
Si nous parlons de l'intérieur de la chambre, alors 3 erreurs courantes peuvent conduire les résidents à l'insomnie, et c'est une histoire complètement différente avec les conséquences les plus désagréables.
Nous vous dirons quelles décisions en matière de conception de chambre sont considérées comme irréfléchies.
1. Bruit et désordre
La maison est maintenue en ordre non seulement parce que la poussière accumulée deviendra un environnement favorable à la prolifération de bactéries et autres ennemis du corps humain. L’un des problèmes liés à l’encombrement est le bruit visuel, qui rend inconfortable n’importe quelle pièce, même la plus élégante. Par conséquent, la chambre ne doit pas être encombrée d'armoires massives, d'étagères regorgeant de petits souvenirs et les murs ne doivent pas être remplis de photographies ou de peintures.
Curieusement, mais tous ces détails insignifiants distraient le cerveau et vous empêchent de vous détendre et de vous endormir à temps.
2. Beaucoup de lumière
La lumière du jour est une bonne chose, mais lorsque la lumière nocturne brille dans la rue, vous ne pourrez pas dormir suffisamment, surtout sans vous y habituer.
La lumière des phares, des lanternes, des panneaux publicitaires, notamment la Lune, peut interférer. Dans ce cas, il faudra prévoir des rideaux occultants. À propos, pendant la chaleur estivale, ce produit aidera à maintenir une température confortable dans l'appartement.
Les appareils électroménagers équipés de voyants lumineux, ainsi que les veilleuses, provoquent l'insomnie du cerveau.
3. Des couleurs vives
Les murs peints de couleurs vives peuvent enfin changer vos projets d’heure du coucher. Les textiles ne doivent pas non plus être de couleurs flashy. En général, vous devez créer une atmosphère calme et immersive dans la chambre, pour laquelle des nuances froides sont utilisées.
Et enfin, les experts recommandent d’éviter les literies en matières synthétiques. En hiver, vous n'aurez pas chaud en dessous et en été, il sera impossible de dormir en raison de l'étouffement et de l'incapacité du tissu à absorber la transpiration.
