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Quel thé est le plus sain : aux herbes, vert ou noir ?
26.11.2024 05:20
Beaucoup de gens se disputent encore sur ce qui est le plus sain : le café ou le thé. Et les amateurs de thé, à leur tour, étaient divisés en amateurs de thé vert et de thé noir.
Dans le même temps, une partie de la population ne reconnaît comme thé que ceux infusés à partir d'herbes médicinales récoltées de leurs propres mains.
Mais c'est une approche fondamentalement erronée, car chaque type de thé a ses propres avantages et contre-indications.
Thé vert
Des études montrent que le thé vert naturel améliore le métabolisme et prévient le processus de vieillissement.
Il résiste également à l'inflammation, réduit la tension artérielle, renforce le système immunitaire, tonifie et protège également contre la démence et les maladies dégénératives.
Thé noir
Ce type d'infusion ne tonifie pas beaucoup plus, contient des vitamines et des minéraux, favorise la cicatrisation des plaies, aide à combattre les infections intestinales, nettoie le corps des toxines, est bon pour les gencives, la cavité buccale, les articulations, le tissu osseux, restaure le métabolisme et aide à combattre le stress.
Tisane
Le thé à la camomille a des propriétés médicinales.
Cette boisson est recommandée aux personnes allergiques, protège contre l'inflammation, stimule la digestion, nettoie les toxines et est inoffensive pour la microflore.
Populaire parmi la population, le thé à l’épilobe a également un effet anti-inflammatoire et est bon pour l’estomac et le système immunitaire.
Les mélanges d'herbes et de feuilles d'arbustes, l'infusion d'églantier, etc. sont tout aussi populaires.
Conclusion
Pour résumer, il faut savoir que le thé noir est déconseillé aux personnes facilement excitables à cause de la caféine.
Il augmente la tension artérielle et peut être contre-indiqué en cas de maladie rénale, de gastrite et d'ulcères.
Le thé vert est contre-indiqué en cas d'acidité élevée, de calculs rénaux et d'insomnie. Et il ne faut pas le boire l’estomac vide.
La tisane a aussi ses contre-indications et cela dépend beaucoup de l'herbe ou des baies à partir desquelles l'infusion est préparée.
De plus, toutes les herbes ne sont pas compatibles entre elles et peuvent être contre-indiquées lors de l’utilisation de médicaments.
On peut donc parler des dangers ou des bienfaits d'une boisson au cas par cas, en présence ou en absence de contre-indications.
Pour information
Le thé est une boisson obtenue en faisant bouillir, infuser et/ou infuser une feuille de théier préalablement préparée d'une manière particulière.
