Qu'arrivera-t-il au corps si vous arrêtez complètement de manger des soupes : commentaire d'un nutritionniste
Depuis l’enfance, on apprend à de nombreuses personnes à manger de la soupe une fois par jour. Apparemment, la digestion et la santé du tractus gastro-intestinal en dépendent.
Mais si vous vous adressez à un spécialiste pour obtenir des commentaires, il s'avère que rien de mal n'arrivera à une personne si elle refuse la soupe.
En fait, éviter complètement les soupes ne nuit pas à la santé humaine, a déclaré la nutritionniste Sofia Kovanova à NEWS.ru.
De toutes les conséquences prononcées, le nutritionniste ne parle que de perte de poids.
Mais il ne faut pas s’attendre aux conséquences négatives dont on parle couramment dans la société.
Le fait est que les entrées sont considérées comme des aliments assez riches en calories.
Surtout si vous faites cuire la soupe dans un bouillon gras et utilisez de la viande grasse.
L'ajout de pommes de terre, sans lesquelles presque aucune recette n'est complète, rend la soupe encore plus lourde en termes de calories.
Et si l'on prend comme exemple le bortsch ou la soupe aux choux, alors leur présence dans l'alimentation quotidienne ne nous permet pas de la qualifier de saine, en est convaincue la nutritionniste.
