Contenu
Quand se brosser les dents le matin - avant le petit-déjeuner ou après : peu de gens connaissent la bonne réponse
16.02.2024 17:44
Tout le monde sait qu’il faut se brosser les dents matin et soir. C’est exact et n’est même pas discuté.
Ce n'est qu'occasionnellement et seuls les experts peuvent lancer un débat sur le moment exact où vous devez vous brosser les dents le matin - avant le petit-déjeuner ou après.
Essayons de trouver la réponse à cette question.
Si le soir tout est clair - vous devez vous brosser les dents après avoir mangé, alors le matin tout n'est pas si clair.
Il s'est avéré que les premiers à réfléchir à cette question ont été les dentistes américains, employés de l'Université de Caroline du Nord.
Comme toujours, les chercheurs n’ont pas réussi à parvenir à un consensus. Il y a des avantages et des inconvénients dans chaque cas.
Nettoyer avant le petit déjeuner
La raison en est que les aliments consommés au petit-déjeuner contiennent principalement des glucides sucrés.
Ce sont des céréales, du pain, des crêpes et d'autres produits. Les restes de cet aliment présentent un intérêt particulier pour les bactéries.
Si vous ne vous brossez pas les dents avant le petit-déjeuner, un tel environnement profitera aux bactéries, dont une grande partie s'accumule déjà dans la cavité buccale pendant la nuit.
Tout cela affecte l’état de l’émail des dents et provoque des caries.
En vous brossant les dents, vous pouvez vous débarrasser des bactéries et stimuler la salivation, ce qui sera bénéfique pour vos dents.
Il arrive aussi qu’après le petit-déjeuner, de nombreuses personnes oublient ou n’aient pas le temps de se brosser les dents.
Nettoyage après le petit-déjeuner
L’argument en faveur de cela est que le fluor contenu dans le dentifrice est plus bénéfique si vous ne mangez rien après vous être brossé les dents.
Précédemment, nous vous avons expliqué combien de cheveux peuvent tomber par jour .
