Comment éviter les saignements des gencives : le dentiste a énuméré 5 règles utiles à suivre
Prévenir le problème est assez simple. Il vous suffit de suivre quelques règles simples.
La dentiste Valeria Kozlova en a parlé davantage à Vechernaya Moskva.
Elle a noté qu'une attention particulière devrait être accordée à votre alimentation.
Il devrait y avoir une quantité suffisante de légumes, de fruits et de vitamines.
L’accent doit être mis sur les aliments riches en vitamine C.
Il est également important de surveiller votre glycémie. S’il est élevé, le corps sera plus vulnérable aux processus inflammatoires.
Il est nécessaire de consulter périodiquement le dentiste et vous devez également vous rappeler des soins à domicile appropriés. Vous devriez vous brosser les dents deux fois par jour.
Dans ce cas, vous devez utiliser du fil dentaire et d’autres produits recommandés par les dentistes.
Kozlova a ajouté lors de l'entretien qu'il ne faut pas oublier de masser les gencives et, si nécessaire, utiliser des gels, des onguents et des rinçages anti-inflammatoires. Tout cela ne doit être choisi qu'après consultation d'un médecin.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment bien prendre soin de vos dents en hiver.
