La liste des aliments populaires qui déclenchent des migraines.
Une crise de migraine peut durer jusqu'à plusieurs jours.
Dans le même temps, des symptômes désagréables peuvent accompagner un mal de tête, par exemple des nausées, des frissons, une léthargie et une humeur dépressive.
Il est important de considérer que certains aliments peuvent déclencher une crise de migraine.
Cette déclaration a été faite par le neurologue Rinat Gizatullin, rapporte Life.ru.
Comme l'a noté le médecin, le problème peut être causé par les bananes, le chocolat, l'alcool, ainsi que les agrumes et les fromages gras.
De plus, selon le médecin, des migraines peuvent apparaître en raison de changements de temps, de problèmes de sommeil ou d'une surcharge émotionnelle.
Gizatullin a noté qu'il est impossible de se débarrasser définitivement des migraines, mais que les risques peuvent être réduits.
Il est donc important de dormir suffisamment, de passer du temps à l’extérieur, de réduire le stress et de bien manger.
Ce serait une bonne idée de consulter un médecin pour trouver des médicaments qui aideront à combattre les migraines.
