Avec quoi vous ne pouvez pas manger de fromage cottage : le médecin a répertorié des combinaisons dangereuses
Le fromage cottage est un produit sain qu'il est souvent recommandé de manger lors de la perte de poids. Il soulage longtemps la faim et apporte à l'organisme beaucoup de vitamines.
Mais il faut comprendre que cela ne peut pas être combiné avec tout. Si vous faites des erreurs, vous pouvez oublier les avantages.
Par exemple, beaucoup ont l'habitude de rendre le fromage cottage plus sucré et d'y ajouter du sucre. Mais tu ne devrais pas faire ça.
Il convient de garder à l'esprit que le fromage cottage lui-même contient déjà du sucre de lait. L'ajout d'un autre édulcorant ne peut qu'augmenter le risque de diabète.
La nutritionniste Mariyat Mukhina en a parlé, rapporte Moscou 24 .
Le spécialiste a également souligné qu’il ne fallait pas combiner les protéines animales.
Par exemple, vous devrez éviter de le combiner avec de la viande et du poisson, sinon des problèmes digestifs commenceront.
Selon le médecin, il existe un risque de pourriture, d'irritation, de fermentation et de flatulences.
