Habitudes nommées qui améliorent l'état du corps après 50 ans
Les personnes de plus de 50 ans doivent assumer la responsabilité de leur santé.
Pourtant, après cet âge, diverses affections se développent plus souvent et plus activement.
Le thérapeute Alexey Khukhrev en a parlé plus en détail.
Il a noté que des processus inflammatoires sont généralement observés chez les patients de cet âge. Des problèmes cardiaques se développent, peut-être l'oncologie, le diabète.
La situation s'aggrave si une personne ne surveille pas son alimentation ou a de mauvaises habitudes.
Par conséquent, Khukhrev a recommandé d'arrêter de fumer, d'arrêter de boire de l'alcool, et il est également important à cet âge de prendre au sérieux la tension artérielle et la glycémie. Les indicateurs doivent être surveillés.
De plus, il est conseillé de subir chaque année un examen complet à l'hôpital afin de réduire le risque de développer des maladies graves et de commencer le traitement à temps.
« Le contrôle ne devrait pas être une procédure formelle. En principe, à l'âge de 50 ans, chaque personne devrait avoir un médecin compréhensif qui la suivra dans le temps», a ajouté le spécialiste lors d'une interview pour le portail Moscou 24 .
