Comment comprendre qu'on souffre d'épuisement nerveux : un médecin a répertorié les premiers signes
Le thérapeute Alexey Khukhrev a parlé des premiers symptômes typiques de l'épuisement nerveux.
Selon le médecin, l'irritabilité apparaît en premier.
Il est difficile pour une personne de se concentrer, elle commence à remarquer et à s'irriter même à cause de choses qu'elle ne remarque pas dans un état normal.
« Tout mot ou malentendu me déstabilise. Une personne peut fondre en larmes, devenir hystérique ou crier dans une situation assez simple », a déclaré le médecin selon le journal Moscou 24 .
Par ailleurs, le spécialiste a noté que des changements dans les comportements alimentaires peuvent être observés.
Le poids diminue ou augmente.
Cette condition ne peut être ignorée, afin de ne pas aggraver le problème.
Dans les cas extrêmes, cela commencera à affecter votre condition physique.
Par exemple, les infections peuvent commencer à vous déranger plus souvent, et il existe également un risque d'accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque, d'ulcères et même d'oncologie.
