Le thérapeute a expliqué qui et pourquoi devrait exclure la pastèque de l'alimentation
La pastèque est une baie juteuse et aromatique, particulièrement appréciée en août.
Mais même si les fruits sont très savoureux, tout le monde ne peut pas les manger. Dans certains cas, la baie ne peut que nuire au corps.
La thérapeute Tatiana Taradeeva en a parlé plus en détail, écrit Izvestia .
Comme l'a noté le médecin, si vous en faites trop avec la quantité de ces baies dans votre alimentation, les kilos en trop ne peuvent être évités.
Les fruits ont un index glycémique élevé. Le sucre pénètre rapidement dans le sang.
Par conséquent, il est préférable d’éviter les pastèques pour les personnes diabétiques. Les personnes dont le métabolisme des glucides est altéré devraient également exclure la pastèque de leur alimentation.
Ceux qui souffrent de maladies du système urinaire ne devraient pas manger de baies. Pourtant, un tel produit exerce une pression supplémentaire sur les reins.
Si une personne est en bonne santé, les fruits peuvent être consommés dans la première moitié de la journée.
De plus, vous ne devez pas manger plus de 500 grammes par jour, mais à condition qu'en même temps la personne ne mange pas d'autres glucides.
