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Thé vert au lait : est-il sain à boire ?
05.07.2023 03:20
Le thé au lait a longtemps été considéré comme une préférence culinaire purement anglaise.
En fait, cette boisson est populaire dans de nombreux pays du monde, ce qui s'explique par son goût extraordinaire et ses propriétés bénéfiques.
Il existe de nombreuses recettes pour préparer un tel délice. Découvrez pourquoi le thé vert au lait est un produit sain et comment apprendre à le préparer vous-même à la maison.
Pourquoi devriez-vous boire du thé vert avec du lait : les bienfaits de la boisson
Les propriétés bénéfiques du thé vert au lait sont dues à la composition unique de la boisson dans son ensemble et à chacun des principaux ingrédients en particulier. Une place particulière est accordée aux catéchines, présentes dans la boisson obtenue par infusion de feuilles de thé vert. Ces substances ont des propriétés antioxydantes et sont considérées comme l’un des types d’antioxydants les plus puissants et les plus précieux. Grâce à ces éléments, une peau et des cheveux sains sont maintenus, ce qui est particulièrement important pour les femmes.
Les principales propriétés bénéfiques du thé vert au lait :
• réduire le risque de développer un infarctus du myocarde ;
• réduire le risque de cancer de l'estomac ;
• augmenter la résistance du tissu osseux ;
• prévention de l'ostéoporose ;
• protection contre les caries ;
• prévenir le développement du diabète sucré de type 2 ;
• brûler les graisses sous-cutanées ;
• normalisation des processus métaboliques.
Le produit contient toute une gamme de vitamines, minéraux et acides aminés nécessaires à l'organisme. C’est eux qui procurent les énormes bienfaits du thé au lait pour la santé.
Quant au lait inclus dans ce produit, ses précieuses propriétés sont :
• en améliorant le processus d'absorption par l'organisme des vitamines, micro et macroéléments fournis avec le thé et d'autres produits alimentaires ;
• niveler la stimulation excessive du système nerveux, provoquée par la caféine et les tanins présents dans les feuilles de thé ;
• soulager le stress psycho-émotionnel ;
• empêcher les composants du thé mentionnés précédemment – la caféine et les tanins – de créer un stress inutile sur le cœur et les vaisseaux sanguins ;
• stimulation du péristaltisme intestinal ;
• augmenter l'effet diurétique du thé vert.
Remarquable. Tout le monde n’a pas le droit de boire du lait. Si un patient souffrant d'hypolactasie est intolérant à ce produit, un certain nombre de symptômes caractéristiques de la dyspepsie apparaissent. Étonnamment, le thé vert est capable de lier les protéines du lait de vache, empêchant ainsi l'apparition d'un trouble désagréable.
Quelle est la particularité de la boisson ?
Le thé vert additionné de lait est intéressant car il peut être consommé plus souvent que le thé noir ou vert ordinaire. Cette boisson exerce beaucoup moins de stress sur le système nerveux et n'a pas non plus d'effet agressif sur les muqueuses de l'estomac.
Il est à noter que, selon la compréhension chinoise, le produit en question doit être consommé sans sucre. On pense que l’ajout d’un édulcorant à une tasse de liquide aromatique peut sérieusement en gâcher le goût.
Les Britanniques, également connus pour leurs cérémonies du thé sophistiquées et élégantes, recommandent de boire cette boisson avec une cuillerée de confiture ou des desserts légers. Mais si le but principal de la prise du produit est de réduire le poids corporel, il est fortement recommandé de ne consommer aucun produit supplémentaire autre que le thé lui-même.
Nuire
Le thé vert au lait est sans aucun doute très bénéfique pour le corps. Cependant, il peut également nuire à la santé s'il est mal pris ou si les contre-indications à son utilisation sont négligées.
Donc, vous ne devriez pas boire la boisson si :
• intolérance individuelle aux composants du mélange ;
• goutte (dans ce cas, il n'y a pas d'interdiction stricte d'inclure le produit dans l'alimentation, mais sa consommation doit être minimisée) ;
• déshydratation du corps (le thé a un puissant effet diurétique) ;
• Maladies sévères des reins, du foie et pathologies du tube digestif.
Si vous ne présentez aucune des contre-indications ci-dessus, vous pouvez boire du thé additionné de lait en toute sécurité pour améliorer votre santé, perdre du poids et juste pour vous amuser !
