La liste des aliments qui peuvent contribuer à l’apparition des cheveux gris est répertoriée.
Les cheveux gris sont parfois à l’origine de complexes. De nombreux hommes et femmes s'efforcent d'enlever ou de peindre rapidement les poils qui ont changé de couleur.
Mais vous pouvez retarder l’apparition des cheveux gris.
La nutritionniste Elena Solomatina l'a déclaré lors d'une conversation avec des représentants de la publication Moscou 24 .
Elle a souligné qu'il existe des produits qui peuvent accélérer l'apparition du problème. Ils contribuent au stress oxydatif et à l’augmentation des niveaux de radicaux libres.
Mais de quels produits parle-t-on exactement ?
Selon Solomatina, il est nécessaire de supprimer les sucreries de l'alimentation, ainsi que les aliments gras et frits.
De plus, ces aliments affectent négativement non seulement les cheveux et altèrent le passage de la mélanine, mais également l'état général du corps, ce qui conduit à un vieillissement précoce.
S'il est difficile d'abandonner complètement ces produits nocifs, il faut au moins réduire leur consommation.
