Quel thé est le plus sain pour le cœur ?
Le thé est une boisson incontournable dans presque tous les foyers. Et pour cause. Le thé a un effet positif sur la maladie.
Une attention particulière peut être portée au thé vert. Les éléments qu'il contient renforcent le cœur.
De plus, cette boisson a un effet bénéfique sur le métabolisme des sucres et des graisses. Les catéchines qu'il contient stimulent la combustion des graisses. Il convient également de rappeler que la glycémie n'augmente pas si rapidement. Par conséquent, de nombreux experts recommandent d'inclure un tel produit dans l'alimentation.
Une ou deux tasses par jour suffisent.
Le thé noir est moins bénéfique.
Cependant, vous ne pouvez absolument pas le boire avec du lait. Dans cette combinaison, les substances qui peuvent avoir un effet positif sur l’état du cœur sont perdues.
Le cardiologue Oleg Varfolomeev en a parlé lors d'une conversation avec des représentants du Medic Forum .
Les tisanes devraient occuper une place particulière sur les étagères. Par exemple, l'aubépine augmente le flux sanguin et l'agripaume calme.
