Un nutritionniste a parlé des dangers des gâteaux de Pâques
Les vacances ne sont pas complètes sans friandises traditionnelles. Mais en même temps, il est important de se rappeler qu'il est nécessaire de faire preuve de modération lors de la consommation de gâteaux de Pâques et autres friandises. Le fait est qu'en cas de maladie, ils peuvent être nocifs.
Le spécialiste de la nutrition Alexey Kabanov en a parlé plus en détail, écrit Lenta.ru .
Il a noté que vous pouvez manger jusqu'à 100 grammes du mets principal par jour - le gâteau de Pâques. Dans ce cas, la personne ne nuira pas à sa santé.
Les patients souffrant de troubles métaboliques et de diabète doivent tenir compte du fait que ces produits de boulangerie sont une source de sucre et de glucides raffinés.
Kabanov a ajouté qu'après le jeûne, de nombreuses personnes mangent également trop. Résultat, les maladies chroniques commencent à inquiéter. Vous devez sortir lentement du régime de jeûne.
Si nous parlons de maladies gastro-intestinales chroniques, le gâteau frais peut être remplacé par un petit morceau de friandise séchée.
