Le médecin a expliqué pourquoi vous ne devriez pas abandonner la viande dans votre alimentation
Les médecins ne recommandent pas d'abandonner complètement la viande.
L'hépatologue Sergei Vyalov, dans une conversation avec Izvestia , a expliqué pourquoi les produits d'origine animale ne devraient pas être complètement exclus de l'alimentation.
La viande contient des acides aminés et des microéléments importants qui ne peuvent tout simplement pas être obtenus à partir d'aliments végétaux.
De plus, il faut tenir compte du fait que, pour être en bonne santé, une personne a besoin d’un gramme de protéines par kilogramme de poids.
Le médecin a également noté qu'il arrive qu'une personne ne veuille tout simplement pas manger de viande.
Cela peut indiquer qu'il existe des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal, ce qui signifie qu'il ne serait pas superflu de demander conseil et de se faire tester.
Lorsqu'une personne refuse la viande en raison de ses convictions, elle doit d'abord consulter un médecin et se soumettre à un examen pour comprendre qu'un tel régime ne lui fera pas de mal.
Le manque de vitamines et d'acides aminés devra être compensé à l'aide de préparations spéciales.
