Comment un chat aide à gérer le stress : même ceux qui n’ont pas d’animal doivent le savoir
La domestication des animaux s’est produite il y a de nombreuses années et a été très bénéfique pour l’homme.
Par exemple, le but des chiens était de garder les maisons et de protéger le bétail et d’autres biens, tandis que les chats étaient censés attraper des souris.
Cependant, en réalité, la personne a reçu beaucoup plus de cette union.
Par exemple, il a été prouvé qu’un chat peut aider son propriétaire à faire face au stress.
En caressant un animal domestique, une personne se calme et son pouls diminue.
La fourrure douce du ronronnement affecte des points et des zones réflexogènes spéciaux situés sur les paumes, ce qui apaise le système nerveux.
Seulement 10 minutes d’interaction avec des chats (et des chiens aussi d’ailleurs) suffisent pour que les niveaux de cortisol, connu sous le nom d’hormone du stress, reviennent à la normale.
De plus, les animaux réduisent non seulement le niveau de cortisol dans le sang, mais augmentent également le nombre d'hormones de joie, grâce auxquelles les propriétaires de fourrure sont moins susceptibles de souffrir d'anxiété et font plus facilement face à la solitude et aux périodes difficiles de la vie.
