La psychologue Ekaterina Ogareva a expliqué comment se débarrasser d'un amour malheureux
Une fois, j'étais à une formation psychologique où les participants avaient pour tâche de dessiner une association pour le mot amour.
Ekaterina Ogareva, directrice des programmes éducatifs « Psychologie », « Gestion des ressources humaines » RANEPA Saint-Pétersbourg, candidate en sciences psychologiques, a expliqué comment se débarrasser de l'amour malheureux.
Plus tard, ils organisèrent une sorte de « vernissage ». Il y avait des tableaux représentant une danse passionnée, des anneaux, des cordes, le soleil et au contraire une tempête, des mains jointes... et bien sûr beaucoup de cœurs (y compris brisés).
Même avec la similitude externe des images, il s'est avéré que chaque « artiste » a mis un contenu tout à fait unique dans sa création.
Pour certains, l'amour était une question de partenariat et de soutien, pour d'autres, d'une passion brûlante, pour d'autres, de douleur et de souffrance... et pas seulement maintenant, dans l'instant présent, mais en général, tout au long de la vie.
Pourquoi cela arrive-t-il ?
Il est facile de supposer qu’une personne pourrait avoir récemment vécu (ou vit actuellement) une sorte de drame amoureux. Mais souvent, notre expérience amoureuse commence bien avant de rencontrer un véritable partenaire.
Le modèle de la famille parentale, les scénarios qui y sont adoptés, les « manières » de recevoir et de montrer l'amour ont parfois une influence décisive sur nous à l'âge adulte.
Dans toutes les familles, les parents ne sont pas si matures, stables et « surmontés » du point de vue des traumatismes personnels qu'ils peuvent constamment transmettre une acceptation et un soutien absolus à l'enfant.
Il arrive qu'une mère éternellement fatiguée et épuisée réagisse avec irritation et rejet aux « caprices » et aux « pitreries » de l'enfant (qui, peut-être, montre simplement spontanément ses émotions et ses besoins naturels), et il apprend qu'il est « bon » assez » et digne d’amour seulement lorsqu’il est sans voix et invisible.
Les histoires de grandir dans une famille avec un parent agressif ou dépendant sont encore plus difficiles. Là-bas, aimer signifie souvent contrôler en permanence, imposer sa volonté, ou au contraire se sentir coupable, endurer et faire un sacrifice.
L'enfant observe, essaie ce qu'il voit, l'absorbe, puis grandit et aime, en vérifiant constamment cette « image », comme une carte invisible. Mais, comme nous le comprenons, la carte peut tout simplement être incorrecte et mener complètement dans la mauvaise direction.
Par conséquent, si vous vous retrouvez encore et encore dans des relations « malheureuses », cela vaut la peine de déterminer quelle est votre « carte » et quels « chemins d’amour » vous suivez réellement ? Vous avez alors la possibilité de créer votre propre itinéraire, en toute conscience.
Il arrive qu'un amour malheureux (lu, non partagé) dépasse une personne en parfaite santé et qui réussit. Lorsque nous sommes rejetés, nous semblons nous perdre, ou plutôt perdre notre estime de soi. « Je n’ai pas été choisi.
Je ne suis pas assez bien ? Pas digne ? Pas nécessaire ? - la personne rejetée réfléchit et se transforme en une triste Cheburashka. « Non, juste une minute. Maintenant, je vais vous montrer ce que je vaux vraiment. C’est une sorte d’erreur ! - un ego fort se rebelle.
La personne fait une nouvelle tentative pour « gagner » l’attention du partenaire et provoque un refus plus agressif. C’est blessant, douloureux, difficile, mais ce qui se passe n’est pas si grave : après tout, il s’agit de la liberté d’être ou de ne pas être ensemble, d’être d’accord ou de refuser, de ressentir ou de ne pas ressentir de l’amour.
La possibilité de choisir a également un inconvénient : la possibilité de NE PAS en choisir un autre.
Imaginez ce qui se passerait si nous étions privés du droit de refuser ceux qui, pour une raison quelconque, étaient amoureux de nous ? Combien de familles seraient détruites, combien de destins seraient brisés...
Mais pourtant, vivant l'amour, même s'il n'est pas aussi heureux que nous l'avons rêvé, nous vivons vraiment, nous ressentons, nous sommes conscients de nous-mêmes dans toute la diversité de nos manifestations et actions spirituelles (qu'il s'agisse d'exploits, de chutes...), nous laissons à nous-mêmes la possibilité de changement et une vraie rencontre avec soi et les autres.
Tu te souviens de ce qui s'est passé avec Boris Zakhoder ?
"L'amour n'existe pas
Malheureux.
Peut-être qu'elle
Gorki,
Difficile
Non partagé
Et imprudent...
Mais malheureux
Amour
Cela n'arrive pas.
Même si elle
Tue.
Quiconque ne comprend pas ça
Et l’amour heureux n’en vaut pas la peine !
