La psychologue Lyudmila Vildanova a expliqué comment mettre fin correctement à une relation : conseils
Chacun de nous comprend à sa manière que nous n'aimons plus la personne avec qui nous avons vécu, fait des projets et dirigé un ménage commun.
La psychologue Lyudmila Vildanova a expliqué comment mettre fin correctement à une relation : conseils.
Quelqu'un s'en rend compte en une minute - brusquement, sans droit de changer d'avis, tandis que quelqu'un perd goutte à goutte le pouvoir de l'amour - lentement, comme s'il dissolvait ses sentiments dans une solution.
Cela devient en quelque sorte triste et solitaire ensemble. Et on commence à se demander si on veut continuer ou si c’est la fin.
Le désir de se soucier, de parler disparaît, juste le désir disparaît, tout disparaît. À un moment donné, un vecteur semble commencer à appliquer des étapes spécifiques visant au changement.
Bien sûr, vous pouvez essayer de maintenir le contact et au moins suivre une psychothérapie familiale afin de lutter d'une manière ou d'une autre pour la relation. Mais il y a des moments où il n'y a ni force ni désir pour cela.
Quoi qu'il en soit, il est important de mettre fin à la relation, pas seulement correctement, car chacun a son propre droit, et on ne sait même pas ce qu'est ce droit, qui détermine ces règles correctes.
J'adhère davantage à l'idée qu'il est important de se séparer de la DÉCORATION : pour ne pas la rendre encore plus douloureuse et ne pas l'achever au final. Les gens quittent leurs relations de différentes manières.
Quelqu’un part soudainement, prétendant qu’il n’y avait aucune relation. Pas de conversations ni de discussions, pas de confrontation. C’est comme si cette relation n’avait jamais existé. C’était comme s’il « semblait » simplement à quelqu’un d’autre qu’ils étaient là.
Quelqu’un use de menaces et d’hystérie, déployant l’artillerie lourde des scènes orageuses. Quelqu’un essaie d’en retenir un autre par la force. Mais le plus difficile dans toutes les ruptures, c’est d’arriver jusqu’à l’humilité. Que tout est fini et que rien ne se passera entre nous. Fin.
Mettez fin à cette histoire. Et pour vous fixer un objectif - le vôtre.
Ne revenez pas au ressentiment et à la colère, ne reprochez pas à votre partenaire le fait qu'il n'a pas investi, qu'il n'a pas apprécié ou qu'il a peu fait. Il y a beaucoup d’énergie dans la colère et la méchanceté, mais il n’y a aucune humilité.
Lors d'une rupture, il est important d'admettre : cette relation m'a été très précieuse, et cela me fait mal et m'attriste que cette relation se termine.
Reconnaître votre douleur est un bon signe que la clôture approche. Il y a à la fois la valeur de vivre ensemble et la douleur de finir. Et puis, ni l’achèvement n’annule la valeur, ni la valeur n’annule l’importance ou l’inévitabilité du pardon.
Il n’existe pas de règles ni de scénarios universels pour des cas de résolution « corrects ». C’est votre vie unique, la beauté et la douleur de votre connexion particulière.
La relation prend fin. Le mythe de l'amour éternel n'est qu'un mythe. Prenez votre responsabilité à 50 pour cent pour la fin honorable de la relation. Et continuez votre vie.
En résumant ce qui précède, je voudrais souligner les points suivants auxquels il serait bon de prêter attention lors d'une rupture.
- Respectez votre partenaire et ses sentiments. Même si tu ne le revois plus jamais.
- Divisez la responsabilité en deux. Il faut deux paumes pour applaudir.
- Conservez votre dignité.
- Ne partez pas en silence. Essayez d'expliquer votre décision à votre partenaire. Assurez-vous que de l’autre côté de votre ancien amour, vous ne restez pas assis dans la perplexité et la tristesse.
- Soyez en contact avec vous-même et avec la réalité.
Traitez-vous avec soin. Vous êtes celui qui sera avec vous pour le reste de votre vie.
Rompre et repartir de zéro est toujours très douloureux et difficile. La séparation est toujours une douleur fantôme à long terme. Alors s’il vous plaît, prenez soin de vos alliances.
Il n’y a rien d’agréable dans les divorces, aussi corrects soient-ils.
