La question de la rupture de confiance dans une relation est complexe et soulève de nombreuses questions. Que vit une personne qui a commis une trahison ? Quels processus se produisent dans son monde intérieur après cet acte ?
Culpabilité et remords
L’un des sentiments les plus courants ressentis par quelqu’un qui a triché est la culpabilité. Se rendre compte qu'il a trahi la confiance d'un être cher peut causer de grandes souffrances.
Le repentir ne vient pas toujours immédiatement et pas pour tout le monde, mais avec le temps, il peut devenir un fardeau insupportable.
Conflit interne
La tricherie conduit souvent à des conflits internes. Une personne commence à douter de ses actions, de ses propres valeurs et principes moraux.
Ce conflit peut se manifester sous la forme de pensées et de sentiments contradictoires, ce qui provoque une grave détresse émotionnelle.
Diminution de l'estime de soi
Commettre une infidélité peut avoir un impact négatif sur l’estime de soi. Une personne commence à se voir du pire côté, doutant de sa propre décence et de son honnêteté.
Une perte d’estime de soi peut conduire à la dépression, à l’anxiété et à d’autres problèmes psychologiques.
Peur d'être exposé
Après une trahison, beaucoup ont peur d’être exposés. Craigner constamment que votre tromperie soit découverte peut être une source de stress important.
La peur d’être exposé peut conduire à la nervosité, à l’irritabilité et à la suspicion.
Insatisfaction dans les relations
La tricherie est souvent la conséquence d’une insatisfaction dans une relation. La personne qui a commis une infidélité peut se sentir seule, incomprise ou négligée.
Cependant, cela ne justifie pas ses actions, mais montre seulement la profondeur du problème survenu dans la relation.
Je cherche des excuses
De nombreuses personnes qui commettent une trahison ont tendance à chercher des excuses pour leurs actes. Ils peuvent blâmer leur partenaire, les circonstances ou même leur propre destin pour ce qui s'est passé. Cependant, chercher des excuses ne dégage pas la responsabilité de ce qui a été fait et n'apporte pas de soulagement.
Changements de comportement
Après avoir triché, le comportement d'une personne peut changer. Il peut devenir plus renfermé, irritable, secret ou, à l'inverse, trop affectueux et attentif, essayant de se faire pardonner. Ces changements peuvent être perceptibles par les autres et susciter des soupçons.
