Certaines phrases que votre partenaire utilise dans la communication peuvent indiquer une tentative de manipulation.
On ne peut pas exclure que cela se fasse inconsciemment. Mais il est important de se rappeler que de telles relations conduisent au fait que la victime de manipulation peut développer une dépression.
La psychologue Natalya Krakovtseva a expliqué à la publication « Docteur Peter » quel comportement trahit un manipulateur et que faire une fois que les intentions de votre partenaire sont devenues claires pour vous.
Attention, vous êtes manipulé
Tout d’abord, faites attention aux sentiments que vous ressentez lorsque vous communiquez avec une telle personne.
Un sentiment de culpabilité devrait vous alerter, surtout si vous n’avez rien fait de mal.
Ou encore, il peut sembler que vos sentiments n'ont pas d'importance, que vous exagérez ou que vous êtes trop émotif.
Deuxièmement, dans une conversation, il peut y avoir des mots et des phrases dans lesquels le partenaire convainc qu'il fait tout « pour vous », mais vous ne l'appréciez pas, le laissez tomber et ne l'entendez pas.
Il pourra vous reprocher d'être égoïste et de « ne penser qu'à vous », d'avoir peur, alors qu'une « personne normale » aurait depuis longtemps accepté ce qu'on vous propose.
Mais à la fin, ils diront peut-être que vous n’avez toujours rien compris.
Ce qu'il faut faire
Le plus important dans ce cas est de croire en vos forces, vos sentiments et de ne pas douter de la décision prise.
Une personne ne peut tout simplement pas se sentir « mal », insiste l’expert.
Au moindre doute, vous devez vous demander si vous souhaitez ce qu'on vous impose et si la décision imposée correspond réellement à votre choix.
