Souvent, la clarification des relations entre partenaires se termine par des griefs. Mais si vous abordez cette question correctement, vous pouvez passer à un niveau supérieur.
Seuls quelques-uns savent se disputer selon toutes les règles et ont au moins une idée de la manière de critiquer correctement leur partenaire.
La psychologue Olga Romaniv a expliqué à Aif.ru quels mots vous pouvez dire en toute sécurité à votre partenaire.
L'expert a noté que les mots peuvent ruiner une relation ou l'amener à un tout autre niveau. L'essentiel est de savoir ce que l'on peut dire et ce que l'on ne peut pas dire.
Tout d’abord, critiquez les actions
C'est la principale erreur lorsqu'un homme et une femme deviennent personnels lorsqu'ils règlent leur relation.
En fait, des actions ou des comportements spécifiques doivent être discutés.
Le psychologue conseille de « séparer l’action de la personnalité ».
Cela signifie qu'au lieu de traiter votre partenaire de slob, parlez de votre attitude envers le désordre.
Deuxièmement, concentrez-vous sur les sentiments.
La prochaine erreur consiste à se concentrer sur le blâme.
Au lieu de cela, vous devez parler de ce qui vous inquiète, des émotions qui découlent des actions de votre autre moitié.
Par exemple, au lieu de blâmer un partenaire qui est toujours en retard ou en retard au travail, demandez à appeler la prochaine fois.
Ces règles aideront à éviter les querelles, à augmenter le niveau de confiance et à aider votre partenaire à changer d'attitude envers vous.
