Après une rupture, beaucoup sont heureux d'oublier leur ex ou leur ex, mais rien ne se passe, et parallèlement, l'envie de repartir à zéro disparaît.
Selon les experts, seules trois raisons interviennent. Mais, compte tenu de leur toxicité, ils peuvent être qualifiés de graves.
Découvrons quels mots et expressions vous empêchent d'oublier votre ex-partenaire.
Premièrement, nous ne nous souvenons que des bonnes choses
Lorsqu'ils discutent d'une rupture à chaque occasion, les gens félicitent parfois leur ex autant qu'ils le peuvent, en énumérant leurs meilleures qualités.
Souvent, l’expression sur les âmes sœurs revient dans les dialogues.
Seules toutes ces excuses vous empêchent d’ouvrir les yeux et de regarder autour de vous. Si vous faites cela, il s’avère que le monde regorge de personnes merveilleuses possédant des qualités similaires.
Deuxièmement, vous êtes seul responsable de tout.
Il ne s'agit plus d'autocritique, mais d'autodestruction, lorsqu'une personne, plongée dans les émotions après la séparation, commence à chercher les raisons de la rupture dans ses paroles, ses actions et ses actes.
Pensez simplement au type de relations que vous entretenez avec les autres. Si la plupart de votre entourage vous considère comme une personne décente, respectée et intéressante, abandonnez cette idée.
Troisièmement, vous dramatisez trop.
Les personnes qui se considèrent comme « monogames » croient qu’après la séparation, l’amour mourra et qu’elles ne pourront plus jamais aimer quelqu’un comme ça.
Cela se produira si vous vous éloignez du monde et refusez de communiquer avec les autres, en soupirant constamment à propos de l'amour perdu.
Au lieu de tout cela, il vaudrait mieux s’occuper de la formation, des loisirs, des voyages et d’autres activités intéressantes.
