Qu'est-ce qui rend un couple heureux ? Amour sincère et respect l’un pour l’autre ? Des réalisations communes et une vision du monde similaire ?
Ces choses sont le fondement d’une relation solide. Mais il y a autre chose qui est propre aux couples heureux. Ce sont leurs habitudes.
Non, nous ne parlons pas de rendez-vous hebdomadaires, de sorties au cinéma ou de planification d'un budget commun.
Nous parlons d’habitudes quotidiennes qui permettent aux couples de maintenir leur amour, malgré les problèmes de la routine et du quotidien.
Voici quelques habitudes que vous pouvez mettre en œuvre dans votre vie commune et devenir plus heureux.
Complimentez-vous les uns les autres
De belles paroles ne peuvent pas être prononcées uniquement lors d’occasions spéciales. Les couples heureux trouvent au moins une raison de complimenter leur proche à cette occasion.
Après tout, pour cela, il n’est pas nécessaire d’attendre un événement spécial ou grandiose.
Vous pouvez rappeler à votre proche que vous aimez ses cheveux ou ses yeux. Ou dites que vous aimez le t-shirt ou la robe.
Toute phrase que vous prononcez en guise de compliment plaira certainement à votre proche.
Essayez d'adhérer aux rituels communs
Peu importe que vous viviez selon un horaire strict ou selon les dictats spontanés de votre cœur, il y a des choses que vous faites tous les jours.
Essayez de les faire ensemble. Cela peut être de préparer du café le matin, de regarder des films le week-end ou de faire une promenade quotidienne en soirée.
L’essentiel est que vous ayez des choses que vous faites ensemble et que vous appréciez vraiment.
Faites des choses que vous n'aimez pas ensemble
Tout le monde a une liste de choses qu’il n’aime pas. Il peut s'agir d'une sortie à l'épicerie ou d'une visite chez le dentiste.
Planifiez ces choses de manière à les faire ensemble, car les gens sont unis non seulement par ce qu’ils aiment, mais aussi par ce qu’ils détestent.
Embrassez-vous au revoir
Ce petit et doux geste contribue grandement à une relation solide. Rappelez-vous comment dans les films, quand l'un des époux, partant travailler, embrasse l'autre avant de partir.
Mais vous pouvez le faire avec votre propre petit rituel et profiter de ce moment non seulement dans les films.
Embrasse ton bien-aimé
Des recherches menées par des psychologues sur les relations familiales ont montré que les couples heureux s'embrassent tous les jours pendant 5 à 10 minutes le matin au lit ou le soir après une dure journée.
Les professionnels notent que lors des câlins, une personne reçoit la quantité nécessaire d'hormones du bonheur. D’ailleurs, des câlins rapides tout au long de la journée ont le même effet.
Remerciez même pour des choses évidentes
Au moment où vous êtes déjà en couple, il y a de fortes chances que votre proche connaisse bien vos habitudes et que vous connaissiez les siennes.
Et si au début d'une relation vous remerciez votre partenaire pour chaque petite chose, avec le temps, vous arrêtez de le faire, car vous prenez tout pour acquis.
Mais n’oubliez pas que la gentillesse est l’une des qualités qui contribuent à bâtir des relations solides. Essayez donc de remercier votre proche pour toutes les bonnes choses qu’il fait pour vous.
Essayez de vous traiter avec compréhension
Chacun dans la famille a ses propres responsabilités. Mais parfois, en raison de certaines circonstances, votre proche peut oublier d'accomplir telle ou telle tâche qui faisait partie de ses fonctions.
De nombreuses personnes en couple décident de se venger et de ne pas remplir leurs tâches en retour. C'est faux.
Parlez à votre proche et découvrez la raison pour laquelle il n'a pas fait face au travail qui lui était assigné. Et tirez des conclusions basées sur sa réponse.
Participer aux intérêts de chacun
Peut-être que votre partenaire aime les jeux vidéo et que vous ne vous en rendez pas compte. Eh bien, essayez de jouer aussi, découvrez ses intérêts, demandez-lui ce qu'il aime en particulier et donnez-lui une chance.
Après tout, vous aimez cette personne, vous aimez qui elle est et ce qu’elle fait. Peut-être que si vous voyez son point de vue, vous le comprendrez aussi.
Fixez une limite au temps passé avec les gadgets
Aujourd'hui, presque tout le monde travaille sur un ordinateur portable, parcourt constamment son téléphone, écoute de la musique ou regarde des émissions de télévision.
Les couples heureux s’assurent d’éteindre leurs gadgets lorsqu’ils passent un bon moment.
Rangez votre téléphone, éteignez la télévision et prenez le temps de parler à votre partenaire.
Parlez de vos espoirs et de vos rêves, de scénarios et d’hypothèses réalistes, il y a toujours quelque chose à apprendre sur l’autre. Mais ne vous contentez pas de lui parler, écoutez-le, soyez attentif et posez des questions de clarification.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment entretenir l’amour dans une relation à distance.
