Un seul désir ne suffit pas pour oublier une personne ; il faut plutôt franchir plusieurs étapes et vous obtiendrez certainement ce que vous voulez.
Heureusement, il vous suffit de suivre trois étapes.
Interprétation
Un même événement peut être interprété de différentes manières.
Après une rupture, vous pouvez vous sentir abandonné et seul, ou vous pouvez commencer à penser que vous êtes libre et que vous pouvez faire ce que vous voulez.
Bien entendu, votre choix doit être en faveur de la liberté. Vous ne devriez pas détester votre ex-partenaire, regretter quelque chose, souffrir et blâmer votre ex-petit-ami.
Traitez votre ex-homme comme un professeur : il vous a donné de l’expérience et vous a donné l’impulsion pour aller de l’avant. Réalisez-le et remerciez-le mentalement pour sa science.
Attention
Déplacez votre attention de ce que vous aviez avant et de ce que vous avez perdu maintenant, vers ce que vous pouvez faire maintenant que vous êtes libre.
Pensez à ce que vous n’avez pas pu faire dans une relation, à ce dont vous avez été privé, à ce à quoi vous avez été obligé d’abandonner.
Action
Arrêtez de chérir des souvenirs douloureux - supprimez plutôt tous les rappels du passé : les publications sur les réseaux sociaux dédiées à votre proche, la chanson sur laquelle vous avez dansé, les photos ensemble sur votre téléphone et votre ordinateur.
Bien sûr, il ne sera pas possible de supprimer de votre vie le cinéma où vous avez assisté à chaque première, mais il existe un moyen de s'en sortir : remplir cet endroit et d'autres de nouveaux souvenirs, de nouvelles personnes.
Plus tôt, nous avons expliqué quelles femmes les hommes ne trompent pas .
