Peu importe la durée de votre conflit : une heure, deux jours ou une semaine entière. Dans tous les cas, vous vous êtes probablement dit beaucoup de choses désagréables.
Et c'est compréhensible : la colère a pris le dessus sur vous, vos sentiments ont été blessés - cela arrive. Il est bien plus important de prendre des mesures après une dispute pour vous aider à renouer avec votre partenaire.
Faites rire votre partenaire
Sourire aidera à soulager le stress et vous rendra plus heureux. Lorsque vous riez ensemble, cela aide non seulement à désamorcer la situation après une dispute, mais cela renforce également votre lien.
Offrez une carte d'excuses amusante
Plus la carte est idiote, plus vite la tension disparaîtra.
Écrivez un message d'amour sincère
Écrivez comment, malgré la dispute, vous êtes toujours là et continuez à aimer votre petit-ami/petite-amie. Même si votre partenaire ne l’admet pas, il est important qu’il sache ce que vous ressentez.
Montrez que vous pouvez entendre votre partenaire
Il ne suffit pas de dire « je t’entends ». Utilisez plutôt vos propres mots pour expliquer le point de vue de votre partenaire afin qu'il puisse voir la vérité de vos paroles.
Allume la musique
Choisissez une chanson que vous aimez tous les deux - elle comblera le silence et soulagera les tensions.
Nous avons déjà parlé de comment ne pas gâcher votre premier rendez-vous .
