L'amour n'apporte pas toujours des émotions agréables, surtout s'il n'est pas partagé.
C'est encore pire si les personnes dont les sentiments ne sont pas partagés en deviennent obsédées au lieu de s'en débarrasser.
Nous ne discuterons pas : abandonner volontairement quelqu'un avec qui vous voulez être est extrêmement difficile, mais cela doit être fait.
Dans cet article, vous trouverez un moyen de canaliser vos inquiétudes dans une direction beaucoup plus saine.
Tout ce que vous avez à faire est d’arrêter de idéaliser la souffrance.
En réalité, l’amour non partagé n’a pas grand-chose à voir avec l’euphorie douce-amère qu’il représente dans l’art et la culture pop.
Du point de vue de la passion, du sacrifice de soi et de l’engagement, une relation avec des sentiments non partagés est moins émotionnelle qu’une relation avec réciprocité.
Le seul sentiment qui se ressent plus fortement dans ce cas est la confusion (il faut en convenir, ce n’est pas très agréable).
De plus, les sentiments non partagés sont associés à une faible estime de soi, au doute de soi, à l’anxiété et à la dépression.
Toutes ces conclusions tirées par les scientifiques démontrent clairement pourquoi il ne faut pas se laisser « inspirer » par l’amour non partagé. Nous avons déjà besoin de temps pour gérer des sentiments difficiles, et la romantisation ne fait que prolonger cette période difficile.
Précédemment, nous vous avons expliqué comment préparer un premier rendez-vous .
