Les relations avec des personnes toxiques doivent cesser. Cette règle fonctionne et fonctionne mieux.
La seule question est que cette opportunité n’est pas toujours disponible. Parfois, on a affaire à un manipulateur, ce qui n'est pas agréable, ce qui entraîne de nombreuses conséquences. Mais ceux-ci peuvent être évités et l’interaction, si nécessaire, peut être poursuivie.
Ce dernier doit seulement être construit d'une certaine manière, pour le rendre sûr. Et pour cela, vous devez connaître quelques secrets.
Connaissez vos droits
Chacun a le droit d’avoir des limites personnelles, de refuser, de fixer des priorités, d’avoir ses propres désirs. Vous ne devez permettre à personne d’empiéter sur votre espace personnel.
Il doit être désigné, mais en même temps être inébranlable. Il sera difficile pour un manipulateur de résister à une telle force.
Ne prends rien à cœur
Le manipulateur agit dans le but de provoquer des émotions, de mettre quelqu'un en colère. Il dit et fait délibérément des choses qui ne plairont pas à l'interlocuteur.
Dans ce cas, vous ne devez pas vous laisser tromper et laisser quelque chose passer vos oreilles. Cela évitera de donner du plaisir à votre adversaire toxique et de l’obliger à changer de sujet.
Posez des questions directrices
Vous ne devez pas vous laisser prendre à des pièges ni vous précipiter pour prendre une décision s'il y a de la pression. Cela vaut la peine de poser des questions au manipulateur, d'essayer de prolonger la conversation et de découvrir tous les détails au cours de celle-ci.
Il ne s'attendra pas à un tel comportement, il sera obligé soit de changer de tactique, soit de refuser complètement d'obtenir ce qu'il veut. La deuxième option sera la plus probable.
Refuser
Un refus clair déstabilisera définitivement le manipulateur. Il ne s'attendra pas à de la persévérance et sera surpris que ses astuces ne fonctionnent pas. De cette façon, l'individu se protégera, se donnera la possibilité de ne pas assumer d'obligations inutiles, de ne pas être responsable de ce qu'il ne devrait pas.
Si le refus ne vous aide pas, vous devez formuler clairement votre position et argumenter « non ». Cela fonctionnera sûrement.
De telles techniques doivent toujours être utilisées lors de la communication avec un manipulateur. Cela vous donnera l'occasion de vous protéger et de ne pas succomber à des influences indésirables.
