Inutile de dire que chacun de nous a éprouvé la peur au moins une fois dans sa vie en prenant une décision par lui-même.
Mais regardez : il y a beaucoup de gens autour qui prennent des décisions, continuent de vivre sereinement et avancent.
Notre blogueur, le psychologue clinicien Stanislav Sambursky, a répondu à la question.
Pour certaines personnes, toute décision constitue l’une de leurs plus grandes peurs psychologiques. Bien sûr, ils essaient de se battre, et cette lutte dure toute une vie.
Habituellement, le principal problème de ces personnes est la peur d’assumer la responsabilité de leur vie. Autrement dit, ils manquent souvent de confiance en eux pour décider des priorités dans la vie.
La décidophobie est un trouble mental dans lequel une personne éprouve la peur de prendre des décisions et la peur de ses actions.
Souvent, prendre une décision importante est un processus qui demande beaucoup d’efforts et de maturité émotionnelle de la part de l’individu.
La décidophobie est souvent la conséquence d’une peur excessive et d’une passivité dans la vie. Cette pathologie est due à la sphère émotionnelle-volontaire supprimée et sous-développée de la personnalité.
La déciodophobie touche autant les hommes que les femmes. Cependant, l'infantilisme et l'évitement de la prise de décision de la part d'un homme, en particulier lorsqu'il est mari ou partenaire permanent, provoquent un grave malentendu de la part d'une femme.
Raisons qui stimulent la peur de prendre des décisions
- Style parental surprotecteur dans l’enfance.
- Style parental autoritaire.
- Des punitions fréquentes, des critiques sévères.
- Suggestions « tu es un perdant » de la part des parents (Ce n'est pas du football professionnel, où le cri de l'entraîneur « Tu es un perdant ! Tu ne peux rien faire » excite les joueurs et ils vont prouver le contraire. L'enfant croira votre accusation et abandonnez.
- Dépendance à l'égard des opinions des autres.
- Changements fréquents de style de vie.
- Traumatisme psychologique personnel.
Il existe deux options pour le comportement humain atteint de décidophobie :
- éviter de prendre des décisions ;
- transfert de responsabilité.
Principaux signes de décidophobie
- Mal de tête.
- Douleur et oppression dans la poitrine.
- Augmentation de la fréquence cardiaque.
- Hystérie.
- Tremblements et faiblesse dans les jambes.
- Crises nerveuses.
- Crises de panique.
L'essentiel est de comprendre que la prise de décision est devenue un problème pathologique.
Si un proche évite catégoriquement de prendre des décisions ou transfère cette responsabilité à d'autres, vous devriez demander l'aide d'un spécialiste.
« Vous devez demander de l'aide le plus tôt possible, car vous pouvez faire face seul à cette maladie dès les premiers stades.
Mais si une personne continue à développer cette pathologie, elle commence à vivre sans but ni sens dans la vie. Il ne comprend tout simplement pas pourquoi il est en vie et où il va. Cela conduit à la dépression et à l'auto-tromperie », Stanislav Sambursky, psychologue clinicien et psychologue d'entreprise.
