El cumplimiento de un régimen de trabajo y descanso y un régimen de bebida ayudará a aliviar la condición de un resfriado.
El terapeuta Alexander Verbovikov habló sobre esto.
Las recomendaciones de los expertos las proporciona BELTA+ .
Cómo aliviar un resfriado
Como dijo el médico, en primer lugar es necesario seguir el régimen de trabajo y descanso, de lo contrario habrá consecuencias para el cuerpo.
Por lo tanto, si es posible, descanse”, recomendó Verbovikov.
Según él, también es necesario observar el régimen de bebida: beber de 1,5 a 2 litros de agua, bebidas de frutas y té.
La nutrición racional, es decir, el contenido de proteínas en los alimentos consumidos”, añadió el especialista.
