En Nochevieja, las personas que están acostumbradas a creer en la inevitabilidad de un milagro van a realizar hazañas laborales.
Hacen una lista de cosas que no lograron hacer en los 12 meses completos, con la intención de resolver todos sus problemas, de una sola vez y en los últimos días.
La psicóloga clínica y familiar Tatyana Chernyakova explicó en una entrevista con el doctor Peter por qué esto es perjudicial.
Síndrome de “llegar a Nochevieja”
El experto señaló que el hábito de “llegar antes del Año Nuevo” crea en las personas la ilusión de que el 1 de enero la vida cambiará radicalmente.
Por lo tanto, muchos se fijan metas, sin prestar atención a los plazos y oportunidades.
¿Por qué es peligroso?
Como señaló el psicólogo, en lugar de disfrutar del ambiente festivo, la gente se encuentra en la “esclavitud de Año Nuevo”.
La vanidad provoca una sobrecarga emocional y las tareas planificadas aún no se pueden completar.
Al mismo tiempo, la gente cree que al pagar todas sus deudas y deshacerse de viejos problemas, comenzará una nueva vida.
Mientras este hábito exista como fuente de entretenimiento, no hay nada terrible.
Pero si el ritual de Año Nuevo se convierte en una obligación e imposible, entonces pueden ocurrir interrupciones, la persona se cansa y se agota emocionalmente.
Es aún peor si hay sentimientos de insatisfacción, culpa y estrés.
como deshacerse
El experto cree que estos signos desvían la atención hacia las nimiedades y la persona pasa por alto lo principal.
En medio del ajetreo y el bullicio, los objetivos verdaderamente importantes pueden pasar silenciosamente a un segundo plano.
Por tanto, es necesario actuar de forma consciente y formular claramente objetivos, imaginando formas de alcanzarlos.
