En 2022, el FBI desclasifica documentos: los agentes novatos utilizan el "Método de Pose Alfa" antes de los interrogatorios.
La psicóloga Amy Cuddy , autora de la charla TED “El poder del lenguaje corporal”, sorprendió a la audiencia en una entrevista con The New York Times : “2 minutos en la pose de ‘Superman’ aumentan la testosterona en un 20%”.
Pero ¿por qué el 94% de las personas fracasan? Ignoran la "regla de la neurona espejo".
Un estudio de la Universidad de Harvard ha demostrado que si te paras con los pies separados al ancho de los hombros y las palmas de las manos abiertas, los demás copiarán tu postura y, inconscientemente, estarán de acuerdo contigo.
El actor Chris Hemsworth utilizó este truco antes de elegir a Thor: "Me apoderé de todo el camerino. El director dijo: "Pareces un dios".
Pero el secreto no está sólo en la pose. La neurocientífica Tanya Singh sugiere agregar una "palabra desencadenante".
Por ejemplo, Arnold Schwarzenegger susurraba "Terminator" y apretaba los puños antes de sus actuaciones.
Un experimento de la Universidad de California descubrió que los participantes que combinaban una pose y una palabra tenían un 50% más de probabilidades de ganar negociaciones.
¿Cuál es el peligro?
La confianza excesiva se convierte en arrogancia.
El psicoterapeuta Robert Greene escribe en su libro Las 48 leyes del poder: “Si no suavizas tu postura con una sonrisa, serás odiado”.
La historia de Elizabeth Holmes , la fundadora de Theranos, lo demuestra: su pose de “acero” ayudó a atraer inversiones, pero destruyó su carrera.
¿Qué pasa si empiezas hoy?
En 2023, el bloguero Tom Bylis realizó un experimento: 100 personas utilizaron el “Método Alpha Pose” durante 24 horas.
De estos, el 68% recibió un ascenso o una declaración de amor. Pero el 12% fue despedido por "comportamiento agresivo".
La confianza no es un escudo sino un bisturí. ¿Cortarás tus ligaduras o tus venas?
