El miedo, la ansiedad y también el anhelo desesperado por el hogar, la familia y los amigos son un problema común entre los estudiantes de fuera de la ciudad.
Ofrecemos cinco consejos útiles para ayudarle a afrontar este sentimiento y adaptarse a su nuevo entorno.
Crear un sentido de pertenencia a un nuevo lugar.
Organice su hogar de tal manera que todo aquí le recuerde a su hogar. En esto te ayudarán las fotografías familiares, así como tus cosas y elementos decorativos favoritos. Recuerda: cuanto más cómodo y familiar sea el nuevo espacio, menor será la sensación de melancolía.
Manténgase en contacto con sus seres queridos
Incluso si la comunicación con familiares y amigos se realiza vía telefónica o redes sociales, recibirás apoyo emocional y mantendrás una conexión con tu hogar.
hacer nuevos amigos
No seas idiota: familiarízate y comunícate. Los nuevos amigos te ayudarán a adaptarte rápidamente a tu nuevo entorno.
Intenta mantenerte ocupado todo el tiempo.
Mantenerse ocupado es una excelente manera de deshacerse de los pensamientos negativos. Deje que todo su tiempo lo ocupe, por ejemplo, de estudio y nuevos pasatiempos. Si no vienes sólo de otra ciudad, sino del extranjero, dedica tus minutos libres a aprender un nuevo idioma para ti.
Centrarse en nuevas oportunidades
Intenta notar las cosas agradables que te brinda la vida estudiantil, incluso si se desarrolla lejos de tu casa. De esta manera podrás ganar independencia, desarrollar nuevas habilidades y hacer amigos. Concéntrate en estas oportunidades y en el impacto (positivo, por supuesto) que tendrán en tu futuro.
