Por qué la gente empieza a oler a viejo a medida que envejece: así es como evitarlo

08.09.2024 16:51
Actualizado: 27.09.2024 21:06

El olor a senilidad no tiene nada que ver con el descuido de los procedimientos de higiene.

Las personas de mediana edad y mayores comienzan a emitir un “aroma” específico debido a una sustancia llamada “2-nonenal”.

El 2-nonenal se produce durante la transformación oxidativa de los ácidos grasos omega-7 insaturados presentes en las secreciones de las glándulas sebáceas, bajo la influencia del oxígeno del aire.

La sustancia no se disuelve en agua y los detergentes comunes son impotentes contra ella.

La aparición de un olor desagradable puede deberse a enfermedades crónicas, medicamentos, mala alimentación y funcionamiento inadecuado del sistema excretor.

Manos
Foto: Pixabay

Cómo deshacerse del olor a vejez

Para eliminar el olor corporal desagradable, es necesario reducir los factores que contribuyen a su aparición.

Es importante llevar un estilo de vida saludable, observar las normas de higiene y adoptar una dieta responsable: comer alimentos que sean fácilmente digeribles y que no acumulen toxinas en las paredes intestinales: verduras, frutas, carnes blancas, pescados y mariscos, pero Evite las comidas grasas y picantes, se debe evitar el pan blanco y los dulces.

Además, mantén tu cuerpo hidratado y evita la deshidratación.

Elena Shimanovskaya Autor: Elena Shimanovskaya editor de recursos de internet