Y personas completamente normales pueden utilizar frases tóxicas cuando se comunican con compañeros, amigos o familiares.
Tales declaraciones pueden resultar ofensivas. Y si una persona reacciona emocionalmente, entonces no se puede evitar una pelea y quizás consecuencias aún más graves.
Frases toxicas
Estamos hablando de frases manipuladoras. Al usarlos, la gente intenta poner a su oponente en una caja.
Es decir, como resultado, debes sentir la culpa de lo que sucede, y no quien usa frases tóxicas en la comunicación.
"Eres demasiado emocional"
Al usarlo, una persona está tratando de hacerte pensar que algo anda realmente mal contigo.
Para evitar una mayor confrontación, es mejor decir que el motivo de este comportamiento es claro para usted y que sus sentimientos son siempre reales.
“Yo no dije eso”
Evidentemente el interlocutor te está obligando a empezar a dudar de la solidez de tu memoria. ¡Pero no importa cómo sea!
Digamos que en diferentes circunstancias una persona recuerda diferentes circunstancias y, por lo tanto, cada uno tiene una actitud diferente ante lo sucedido.
Es decir, en lugar de resolver problemas de memoria, centre su atención en resolver el problema real.
"¡Porque eso es lo que soy!"
De esta manera, una persona intenta enfatizar su dignidad, rasgos de carácter que otros deberían dar por sentado.
Basta decir que la personalidad da a cualquiera el derecho de insultar, herir o hacer cualquier cosa que cause sufrimiento a los demás.
Las frases pueden ser diferentes, lo principal que debes recordar es que destruyen las relaciones normales y, en respuesta a ellas, siempre puedes desviar la atención de tu oponente y de quienes te rodean para resolver problemas reales, en lugar de insultarse unos a otros.
