Como saben, con la edad, la actividad mental de una persona, lamentablemente, se ralentiza.
Sin embargo, hay buenas noticias: puedes contrarrestar el proceso de pérdida cognitiva natural con la ayuda de juegos de entrenamiento cerebral.
¿A qué juegos deberían jugar las personas mayores?
Para aquellos que quieran mantenerse cuerdos y tener buena memoria durante el mayor tiempo posible, existe una variedad casi ilimitada de formatos de juegos intelectuales.
Los juegos de mesa tienen un valor nostálgico y, a menudo, contienen mucha estrategia.
Los juegos de memoria favorecen la concentración en la información recibida.
Los juegos de palabras brindan al jugador una experiencia interactiva, mientras que los cuestionarios estimulan su memoria.
Elija una variedad de juegos que aumenten en dificultad para ayudar a mantener su cerebro activo.
Además, diversos procedimientos y tareas ayudarán a estimular diferentes partes del cerebro.
Se recomienda realizar clases de 15 a 30 minutos varias veces a la semana en diferentes días.
Anteriormente, enumeramos 3 cosas que deben ocultarse a los demás.
