Con la llegada del verano, la gente, por razones obvias, empieza a interesarse por la pregunta: cómo sobrevivir al calor sin dañar la salud.
La ropa no es de poca importancia, por eso hoy te proponemos discutir qué es mejor usar en junio, julio y agosto.
En los días calurosos, se recomienda usar ropa de colores claros que atraigan menos luz solar.
Se debe dar preferencia a tejidos naturales como el algodón y el lino.
Los sombreros de ala ancha, los paraguas, las gafas de sol y los velos protegen no sólo del calor y el sobrecalentamiento, sino también de la radiación ultravioleta, que acelera el envejecimiento de la piel.
¿Por qué es esto importante? El hecho es que los rayos ultravioleta descomponen las moléculas grasas de la piel, formando peróxido y dañando las membranas celulares, lo que provoca sequedad en la piel.
En este sentido, la vestimenta de algunos pueblos es de particular interés, por ejemplo, los turcomanos, que en condiciones de calor pueden usar sombreros de piel, batas de algodón y botas.
No se apresure a horrorizarse: estos elementos de vestuario crean una especie de barrera protectora que evita la pérdida de humedad.
Cuando una persona abre esa ropa, se forman corrientes de aire que enfrían eficazmente la piel. Así, los trajes tradicionales permiten a los residentes locales sobrevivir en regiones con climas cálidos.
Anteriormente te contamos por qué no se debe rechazar a las mujeres embarazadas .
