A menudo escuchamos de otros hablar de falta de tiempo y, a veces, nosotros mismos nos enfrentamos a este problema.
En la mayoría de los casos, esto va acompañado de un bajo nivel de productividad.
Se han dedicado muchos artículos y libros científicos a este tema, pero siempre se realizan nuevas investigaciones.
Algunas personas intentan resolver el problema de forma intuitiva: crean el horario más detallado del día para no distraerse con nada durante el proceso. Esta técnica no siempre funciona, afirman los expertos .
¿Qué truco aumentará tu productividad y aprenderá a gestionarlo todo?
Es necesario elaborar un plan especial al comienzo de cada día que te ayudará a priorizar y distribuir correctamente tu tiempo.
Necesita crear una tabla con tres columnas. Sus nombres son simples: debo, necesito y quiero. En el primero incluimos los objetivos más importantes y prioritarios. Primero gastamos nuestra energía en su implementación.
Luego redirigimos nuestros esfuerzos a resolver los problemas de la segunda columna.
Pero la tercera no es la máxima prioridad, ya que se basa en nuestros deseos.
Es importante en el proceso de trabajo no ceder a los impulsos emocionales y seguir estrictamente su plan.
Anteriormente hablamos de qué señales indican que tu familia tiene una influencia negativa sobre ti .
