No todo el mundo puede compartir tranquilamente su opinión y no preocuparse por ello.
Se trata de timidez, que a veces arruina la vida y te priva de proyectos interesantes.
Si necesita superarlo con urgencia, algunos sencillos consejos le ayudarán.
Cómo superar tu timidez
Primero necesitas escribir tus pensamientos. Esto hará que sea más fácil expresarlos durante su actuación.
Además, es necesario comprender por qué es importante hablar. En este caso, será más fácil tomar una decisión y afrontar los miedos.
Practica frente a un espejo. También puedes grabar tu discurso en una grabadora de voz para trabajar la entonación y la dicción.
Es necesario comenzar con pequeños comentarios, presentaciones, argumentos o sugerencias que se puedan realizar en una reunión de trabajo.
El momento debe ser el adecuado. Debes tratar de dejar de lado las emociones, de lo contrario, solo pueden estorbar. Es mucho mejor confiar en hechos, estadísticas, etc.
Si entre los presentes hay una persona en la que no eres tímido y en quien confías, necesitas que te dé su opinión. Un amigo podrá contarte las fortalezas y debilidades de tu desempeño.
Anteriormente, contamos cómo un novato puede llevarse bien con sus colegas.
