Cuando estamos en el momento “aquí y ahora”, no siempre valoramos nuestro tiempo.
Pero la vida pasa muy rápido: después será extremadamente desagradable para nosotros darnos cuenta de que hemos desperdiciado valiosas horas de nuestra vida en actividades vacías.
¿En qué no deberías perder el tiempo?
Cocinar platos complejos
Incluso los chefs de los restaurantes intentan simplificar al máximo su trabajo y reducir el tiempo de cocción, aunque su comida resulta sabrosa y de gran calidad.
Algunas mujeres pueden pasar horas preparando un plato en el que ni siquiera un cocinero experimentado perdería el tiempo.
El placer de degustar pasará y quedará en el olvido, pero nadie podrá devolver el tiempo invertido.
Sólo puedes cocinar estos platos si para ti es una especie de meditación, dicen los expertos .
Quejas
Nos resulta extremadamente difícil trabajar con la esfera emocional, especialmente cuando se trata de sentimientos negativos. El resentimiento devora a una persona e interfiere con sus conexiones sociales.
Por lo tanto, definitivamente no vale la pena perder el tiempo con resentimiento.
Nunca podrás cambiar a otra persona y ofenderte definitivamente no te ayudará en esto.
Vídeos "en blanco"
Algunos tienen un extraño apego a los vídeos y otros contenidos que no tienen ningún propósito práctico. ¿Por qué perder el tiempo en una actividad tan inútil?
Sería mucho más razonable ver materiales relacionados con la vida real (cómo cocinar algo, cómo hacerlo usted mismo, reseñas de productos, etc.), programas científicos que desarrollen el cerebro y amplíen los horizontes del conocimiento, o materiales que promuevan el desarrollo personal.
Y para aliviar el estrés, puede elegir videos con animales o la naturaleza: se cree que son estos materiales los que ayudan a reducir cualitativamente el nivel de tensión nerviosa.
