Analicemos, junto con un experto de la publicación de la red Belnovosti, el psicólogo y asesor de transformación Dmitry Stepanov, este problema tan urgente al que se enfrentan casi todas las personas que viven en la sociedad moderna.
Empecemos desde la base.
En el mundo moderno, la gente depende mucho de las opiniones de los demás. Al vivir en las grandes ciudades, en una sociedad de personas, una persona se ve obligada a cumplir con los estándares generalmente aceptados. Ésta es una regla no escrita que es esencialmente la base de una existencia banal. Sin mencionar ningún logro adicional.
Si una persona se desvía de los estándares y reglas generalmente aceptados, automáticamente se la clasifica como "anormal". Y le resulta difícil transmitir sus puntos de vista a los demás y realizar sus intenciones y objetivos. Por lo tanto, la opinión pública reprime en gran medida al individuo, llevándolo a un marco generalmente aceptado.
Volvamos ahora a la acción de la multitud y su influencia sobre el individuo. Para toda persona, la base de la vida es la seguridad. Y la base de una vida segura en sociedad es la aceptación de los demás.
Cuando una persona se siente aceptada, está psicológicamente relajada. No necesita defenderse y demostrar su derecho a existir. Es capaz de vivir tranquilamente, en un ambiente confortable e interactuar con el mundo que lo rodea, sin temer por su seguridad.
Por tanto, la multitud, es decir, la sociedad de personas que actualmente rodea a una persona, es para ella el componente más importante de la vida.
La multitud es en todos los aspectos más fuerte que el individuo. Y desde un punto de vista psicológico, también es muy significativo para una persona. De lo contrario, la persona se queda sola. Y para muchos, el miedo a la soledad equivale al miedo a la muerte. Y para evitar el miedo a la soledad y al mismo tiempo ser aceptado en la sociedad, una persona se rinde psicológicamente a la presión de la multitud.
Es de destacar que en la mayoría de situaciones de la vida las personas ni siquiera son conscientes del efecto psicológico de la cadena anterior. Esto funciona como un instinto de supervivencia, comparable al mundo animal, que se basa en el miedo a la soledad y al rechazo de los demás.
Pero las personas se diferencian de los animales en que son capaces de reconocer sus reacciones e ir más allá de sus propios miedos y limitaciones. La práctica de la meditación puede ayudar a todos en esto, gracias a la cual una persona puede aprender a controlar la naturaleza de sus reacciones. Por supuesto, este es un trabajo duro y a largo plazo para uno mismo, pero el nivel de beneficio que aporta no es proporcional al tiempo invertido.
