Cómo ayudar a tu hijo a estar más atento: el método Pomodoro y la sección de deportes

04.12.2024 20:33

A los niños con cerebros aún subdesarrollados les resulta más difícil mantener su atención en determinadas cosas.

Al mismo tiempo, esta es una habilidad bastante importante que será útil para el niño tanto en la escuela como en la vida en general en el futuro.

Por lo tanto, cuanto antes el niño comience a trabajar en el desarrollo de la capacidad de concentración, mejor para él.

Para enseñarle a su bebé a mantener su atención en lo que es importante, puede utilizar diversos métodos.

Poemas

Para memorizar, elija obras de su autor favorito o aquellas cuyo tema sea de interés para el niño. Para empezar, intente enseñarle a su hijo un poema o pasaje por semana y luego aumente la carga.

Niño
Foto: © Belnovosti

método pomodoro

Este método fue propuesto por el experto en gestión del tiempo Francesco Cirillo en los años 80 del siglo pasado.

Un “pomodoro” significa 25 minutos de trabajo, a los que debe seguir un descanso de 5 minutos.

En total, debe "comer" cuatro "tomates" para descansar entre 15 y 30 minutos.

Es probable que tu hijo se entusiasme más si le ofreces un sistema de motivación, por ejemplo, después de cuatro pomodoros, le permites comer algo rico o pasar tiempo en las redes sociales.

Sección de deportes

A través del ejercicio, el cerebro aprende a ignorar las distracciones y también entrena la fuerza de voluntad, lo que tiene un efecto positivo en la capacidad de concentración de una persona.

Elena Shimanovskaya Autor: Elena Shimanovskaya Editor de recursos de Internet.


Contenido
  1. Poemas
  2. método pomodoro
  3. Sección de deportes