La alimentación con los dedos no es más que otra teoría más sobre la introducción de alimentos complementarios.
Según sus necesidades, el niño no necesita preparar la comida por separado: desde la infancia se le alimenta de una mesa común, no insisten en la alimentación complementaria y el bebé puede elegir lo que come y en qué cantidad.
Beneficios de alimentarse con los dedos
Estrictamente hablando, este concepto sólo tiene una ventaja: su comodidad para los padres.
Sin embargo, no hay pruebas convincentes de que la alimentación con los dedos tenga un efecto positivo en cualquier otra cosa que no sea el tiempo libre de los padres.
Sus desventajas
Los expertos están convencidos de que el momento óptimo para la introducción de alimentos complementarios es de 4 a 6 meses. Si descuida estas recomendaciones y comienza a presentarle a su hijo alimentos para "adultos" más tarde, aumenta el riesgo de alergias alimentarias. Además, es casi seguro que el niño experimentará una falta de micronutrientes importantes y habrá un retraso en el desarrollo de la capacidad de masticar.
Otra nota importante: hasta los 8-9 meses, un niño no puede masticar físicamente ni siquiera alimentos blandos, ya sean bayas o verduras hervidas; durante este período, el sistema dental aún no está desarrollado para masticar.
Por último, la comida de la mesa común casi siempre supone un mayor riesgo para la salud del bebé.
Pongamos un ejemplo: un niño de un año no puede consumir más de 1 gramo de sal al día. Superar esta norma amenaza con problemas con el sistema urinario. Ahora piense en cuánta sal recibirá si se le permite tomar cualquier alimento en cualquier cantidad de la mesa de un adulto.
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