Muchos padres notan que sus hijos hablan mientras duermen.
Algunos hablan un poco y en voz baja, mientras que otros discuten en voz alta y con emoción.
En la mayoría de los casos, este tipo de conversaciones no deberían ser motivo de preocupación. Para tranquilizarlo aún más, responderemos las preguntas más populares sobre este tema.
¿Por qué los niños hablan mientras duermen?
Por lo general, hablar en un sueño son sólo "ecos" de la actividad diurna. El cerebro continúa procesando información incluso por la noche y el niño puede comenzar a decir algo durante el sueño ligero sin darse cuenta. A veces, hablar mientras duermes puede deberse al estrés.
¿Es necesario influir de alguna manera en el niño?
No, a menos que notes que la situación empeora cuando a las alteraciones del sueño se suman las conversaciones dormidas y el niño no duerme lo suficiente. En este caso, conviene acudir al pediatra o psiquiatra infantil para pedir consejo.
¿Vale la pena reaccionar de alguna manera ante las palabras pronunciadas por un niño en un sueño?
No. En la mayoría de los casos, los niños no controlan sus conversaciones mientras duermen y se olvidan de ellas por la mañana.
¿Es posible reducir el número de episodios cuando un niño habla mientras duerme?
Sí, es posible. El niño dormirá más tranquilo si le crea condiciones cómodas: actividades tranquilas antes de acostarse, una habitación oscura, temperatura y humedad óptimas, ropa de cama cómoda.
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