No es costumbre hablar del desgaste emocional de las madres, porque a la mujer le da vergüenza admitirlo.
Sin embargo, si usted simplemente ignora y silencia el problema, no mejorará a nadie.
¿Qué señales indican que una madre está experimentando agotamiento emocional?
Ella les grita a los niños.
Si un padre comienza a gritar cada vez más durante el proceso de crianza, entonces esto es una mala señal: en la mayoría de los casos, esto significa que la mujer simplemente está perdiendo los nervios.
Por tanto, los familiares deben brindar ayuda y apoyo a la madre, “liberandola” de sus responsabilidades por un tiempo.
Indiferencia hacia tu cónyuge
Si una mujer tiene agotamiento emocional causado por una gran cantidad de responsabilidades (la vida cotidiana, la cocina, el trabajo, la educación), entonces simplemente no le quedan fuerzas para mantener una buena relación con su amado hombre.
Si desea que su esposa vuelva a ser feliz y llena de fuerzas, debe reconsiderar la distribución de las responsabilidades del hogar.
Desorden en la casa
Los expertos creen que la falta de orden en el hogar puede ser a menudo uno de los signos del agotamiento emocional. Este signo es especialmente elocuente si hablamos de una buena ama de casa.
Alimentos preparados en lugar de comida casera
Si una mujer no tiene la fuerza física para preparar la comida por completo, se utilizan productos semiacabados. Con el agotamiento emocional, la madre presta cada vez menos atención a las cuestiones de alimentación saludable.
estado depresivo
Los familiares no deben ignorar la depresión de la madre, ya que esto puede tener graves consecuencias.
Si una mujer está cansada de sus responsabilidades, después del agotamiento emocional, puede ocurrir una depresión total.
