Muchos han logrado apreciar plenamente los beneficios del té de hierbas.
Esta bebida no contiene cafeína, es rica en vitaminas y minerales y tiene un sabor excelente.
Resulta que algunas de las plantas se pueden cultivar en su propio sitio.
¿Qué plantas espectaculares son excelentes ingredientes para el té de hierbas?
Lavanda
Probablemente haya muchas razones para cultivar lavanda. Uno de los principales beneficios de la planta es para el sistema nervioso. Si agrega lavanda al té de hierbas, podrá hacer frente al mal humor, superar el insomnio y superar la depresión.
Caléndula
Esta flor generalmente tiene un efecto beneficioso sobre el sitio, ya que protege a otras plantas de plagas y enfermedades. La caléndula también será útil como aditivo para las infusiones de hierbas.
Equinácea
Esta es quizás una de las plantas más útiles porque tiene un efecto directo sobre el sistema inmunológico. Cabe destacar que todas las partes de la flor se utilizan con éxito en la medicina popular.
