Qué plantas de interior se deben colocar en el dormitorio: mejorarán el sueño y aliviarán el estrés

30.12.2023 19:53

Algunas flores de interior no sólo mejoran el interior y lo hacen más cómodo y acogedor, sino que también mejoran la calidad del aire, ayudan a afrontar el insomnio y mejoran el estado de ánimo.

Una gran opción para el dormitorio es una maceta con lavanda.

Esta planta calma, tiene un efecto positivo sobre la calidad del sueño y reduce la ansiedad.

Spathiphyllum, también llamado "felicidad de las mujeres", también es ideal para colocarlo en el dormitorio.

Esta flor hace un excelente trabajo purificando el aire interior.

Violeta
Foto: © Belnovosti

Vale la pena prestar atención al clorofito, que complementará bien cualquier interior.

También es importante pensar en la colocación de las macetas.

Puedes cultivar flores en macetas grandes cerca de las ventanas o colocarlas en cestas colgantes.

Es necesario asegurarse de que no estén expuestos a corrientes de aire ni a la luz solar directa.

Anteriormente te contamos qué plantas de interior se deben plantar antes del Año Nuevo para limpiar la casa de negatividad.

Olga Kotová Autor: Olga Kotová editor de recursos de internet