No puedes reprimir tu ira y acumular resentimiento. Las emociones negativas son una bomba de tiempo.
Provocan un deterioro de la salud y provocan enfermedades graves. Los consejos de los astrólogos te ayudarán a deshacerte del estrés según tu horóscopo.
Aries
Utilice el lema: "Sírvase usted mismo". Libera pensamientos tóxicos mientras haces ejercicio. Esto podría ser correr, artes marciales o entrenamiento físico.
Tauro
Las tareas del hogar reducirán la ansiedad y devolverán la tranquilidad.
Haz un poco de limpieza de primavera. Organiza una “incursión” en tus armarios de ropa y deshazte de los artículos innecesarios.
Mellizos
Conocer a tus mejores amigos te ayudará a olvidarte de tus problemas. Sumérgete en cálidos recuerdos de la infancia.
Durante la conversación, no te quejes de la vida ni pidas consejo. Tu tarea no es actuar según las órdenes de otros, sino deshacerte de las preocupaciones.
Cáncer
Busca la fuerza interior. Trabaja con el subconsciente. La meditación, el yoga, los estiramientos, las prácticas espirituales y el canto de mantras ayudarán a sanar el alma.
Date un baño relajante y tómate un día libre no planificado.
León
Tu pasatiempo favorito te ayudará a deshacerte de la negatividad. Puedes ver una película interesante, leer un libro, reunirte con amigos.
Bailar y cantar karaoke te ayudará a pasar a lo positivo.
Virgo
Sólo el trabajo duro en uno mismo le ayudará a olvidarse de sus preocupaciones. Las consultas psicológicas tendrán un buen efecto.
Es útil estudiar vídeos sobre autodesarrollo y crecimiento personal.
Balanza
La principal causa del estrés es el cansancio y la rutina. Cambia tu rutina diaria habitual y relájate por completo.
Apaga el despertador, duerme bien y olvídate de tu rutina habitual.
Escorpión
Los pasatiempos extremos te ayudarán a dejar atrás las malas emociones. Cuanto más brillantes sean las nuevas impresiones, más rápido se librará del estrés.
Haz realidad tu viejo sueño. Da un paseo en globo aerostático o apúntate a hacer paracaidismo.
Sagitario
Una porción de impresiones agradables le ayudará a deshacerse de sus preocupaciones. Ve al circo.
Visita el zoológico de mascotas y alimenta a los animales. Puedes ir a visitar a familiares y pasar una velada de recuerdos.
Capricornio
Tus problemas son mucho más profundos de lo que parecen. No podrás erradicarlos por completo por tu cuenta.
La mejor solución es la terapia con un psicólogo. Leer libros, meditar, hacer yoga y nadar ayudarán a aliviar un poco la afección.
Acuario
Puedes ayudarte a ti mismo si muestras misericordia. Conviértete en voluntario y brinda ayuda desinteresada a quienes la necesitan.
Cuidar a los demás es la mejor cura para los recuerdos tóxicos.
Pez
Saca el artista que llevas dentro. Aunque la naturaleza no te haya premiado con talento, atrévete y crea.
Desecha todos tus agravios y preocupaciones sobre un lienzo. Lo importante no es la belleza y el realismo del dibujo, sino el efecto terapéutico.
